Sjekk din BMI for å se om du kan kvalifisere for slankemedisiner
Spørsmål & svar
Hvordan kan man unngå bivirkninger av slankemedisin?
Hvordan kan man unngå bivirkninger av slankemedisin?
Spis måltider med lite fett om du er kvalm, innta mye væske og fiber ved forstoppelse og før gjerne dagbok over matvareinntak, slik at du enklere kan finne ut hva som forårsaker plager.
Hvordan gå ned i vekt og bli der?
Hvordan gå ned i vekt og bli der?
For å opprettholde et varig vekttap må du etablere gode rutiner sammen med slankemedisinen. Det er viktig med styrketrening, nok søvn og et kosthold med regelmessige måltider. Slutt å spise når du blir mett. Uten en endring i livsstil vil både sult og søtsug komme tilbake etter endt behandling med slankemedisin.
Hva bør man spise ved bruk av slankemedisin?
Hva bør man spise ved bruk av slankemedisin?
Du bør ha et daglig inntak av 25 gram fiber og velge protein over fett. Fet mat vil ligge lenger i magesekken og kan utløse kvalme. Grønnsaker, frukt, fullkornsproukter og belgfrukter bør inngå i kostholdet.
Spis sakte. Spis små måltider. Spis sunt og variert. Våre ernæringsfyiologer kan hjelpe deg med råd og veiledning.
Hvordan kommer jeg i gang med slankemedisiner?
Hvordan kommer jeg i gang med slankemedisiner?
Start med en kartleggingstime hos en av våre spesialister. Derfra vil dere sammen utarbeide en plan for vektreduserende medisiner, dersom det er hensiktsmessig for din situasjon.
Om siden
- Publisert
- 28.11.2025
- Sist endret
- 08.01.2026
- Medisinsk ansvarlig:
- Carl Fredrik Schou, Gastrokirurg ved Aleris Oslo

&width=188&height=141&quality=70)
