4 måneder etter fot-operasjonen løpte Abelone 140 km i Costa Rica!

Abelone Lyng har hatt skjev stortå nesten hele livet. De siste årene ble det bare verre og verre, og til slutt bestemte hun seg for å operere. 
- Jeg var spent på resultatet, men det har gått over all forventning! Noen måneder etter operasjonen er foten ingen begrensning lenger! 

Foto: Ian Corless  

Abelone elsker løping! Alt fra raske korte distanser til lange ultraløp. Men med skjev stortå (hallux valgus) opplevde hun stadig smerter, blemmer og ubehag. 
– De siste årene har jeg på en måte fått til å løpe til tross for plagene, ved hjelp av tåsokker og teip, men det har plaget meg. Selve løpingen har vært ok, men jeg har fått problemer etterpå og hatt en del vondt på nettene. 

Abelone valgte å bli operert på Aleris i Oslo, og ble anbefalt en ny og innovativ teknikk for å rette opp stortåen. 
– Med MICE-osteotomi får vi til en bedre korreksjon av storståen enn ved tradisjonell behandling av Hallux Valgus, sier Leif Pål Kristiansen, spesialist i ortopedi ved Aleris. 
– Vi har svært gode erfaringer med denne teknikken! Pasientene har mindre smerter etter operasjonen og rehabiliteringen går raskere, fortsetter han. 
For Abelone var det viktig å ikke ødelegge sommersesongen. Hun fikk raskt time til operasjon slik at hun kunne bruke vinteren til rehabilitering. 

– Jeg er veldig fornøyd med behandlingen jeg fikk på Aleris! Jeg er selv sykepleier, og synes at det var veldig bra der! Jeg har også fått god oppfølging etter operasjonen når jeg har hatt behov for hjelp.  

Den første tiden etter operasjonen gikk hun turer, fokuserte på styrketrening og etter hvert sykling. 4 måneder etter operasjonen begynte hun å løpe igjen og kort deretter stilte hun opp i «The Costal Challenge, Costa Rica». Løpet er et etappeløp i terreng over 6 dager, 140 km og 4000 høydemeter. 
– Løpet i Costa Rica gikk langt over hva jeg hadde forventet! Foten satte ingen begrensninger for meg, enda det var relativt kort tid etter operasjonen, forteller hun. 

Et halvt år etter operasjonen opplever hun at foten er helt bra. 
– Jeg er tilbake og kan gjøre alle de tingene jeg gjorde før, og har egentlig ingen begrensninger. Jeg kan være med på alt av turer og løping jeg har lyst til! Nå har jeg nettopp gjennomført Saga-turen på 208 km fra Lillehammer til Snøhetta. Etter noen dager med hvile og restitusjon skal jeg videre på neste tur, hytte til hytte, sier Abelone med et smil.