Skip to Content

Nyttig å vite om ernæring

Les om erfaring fra andre og nyttige artikler om ernæring

Ernæring er i praksis det ordet som brukes for sammenhengen mellom mat, næringsstoffer og helse hos oss mennesker. På denne siden finner du blant annet informasjon om hvordan kosthold kan være med på å forebygge sykdom.
Hender fulle av blåbær

Generelle råd ved plager fra mage/spiserør

Generelle råd ved plager fra mage/spiserør

Halsbrann, sure oppstøt, og fordøyelsesproblemer er blitt svært vanlig og skyldes ofte stress i hverdagen, uregelmessige måltider eller feil kosthold.

Les mer >

Ikke vent med å sjekke mageproblemer

Ikke vent med å sjekke mageproblemer

Mageproblemer kan være svært plagsomt og gå utover livskvaliteten til den det gjelder. Finn årsaken til problemene og få nødvendig behandling raskt.

Les mer >

Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet

Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet

Teoretisk sett er det en tydelig forskjell på allergi og intoleranse, men i praksis er det ikke alltid like enkelt å vite hva som er forskjellen.

Les mer >

Forbered magen på ukjente bakterier i utlandet

Forbered magen på ukjente bakterier i utlandet

Har du noen gang opplevd å bli syk på ferie? Forbered magen på ukjente tarmbakterier.

Les mer >

Jernmangel er vanligere enn mange tror

Jernmangel er vanligere enn mange tror

Jernmangel er noe som oppstår over tid. Dette kan være fordi man ikke får i seg nok jern gjennom kosten, eller at man mister jern i form av blødninger.

Les mer >

Back to top