Fibromyalgi

Fibromyalgi er en en kronisk tilstand som er preget av vandrende smerter. I begynnelsen er det ofte slik at disse smertene kommer og går, før de etter hvert blir mer varige og sprer seg til andre områder. Det finnes ingen enkel kur for fibromyalgi, men det finnes behandling som kan hjelpe. Vi har kort ventetid.

Symptomer på Fibromyalgi

Typisk for fibromyalgi er smerter, og at du kjenner deg stiv i kroppen. Du føler deg kanskje også lite uthvilt om morgenen. Mange har ledd- og muskelsmerter, morgenstivhet og det forverres ved værskifte, stress fysisk og psykisk, samt ved nedsatt søvn. Mange plages med uttalt tretthet, problemer med hukommelse, oppmerksomhet og har lite energi. Mange med Fibromyalgi er i tillegg plaget med en rekke andre uspesifikke symptomer. Et klassisk kjennetegn på fibromyalgi, er trykkømme punkter på spesifikke områder på kroppen. Mange pasienter er i tillegg plaget med hodepine, nedstemthet og magesmerter.

Det foreligger ikke betennelse ved Fibromyalgi og det er hverken funn på blodprøver, biledundersøkeler (røntgen, ultralyd, MR etc), eller tegn til betennelse ved undersøkelse av vev med mikroskop.

Årsaker til Fibromyalgi

Det er gjort mye forskning på Fibromyalgi og i den forbindelse er det vist at mange pasienter har økt substans P i ryggmargvæsken, og lave konsentrasjoner av veksthormon. Det er vist at det i visse områder i hjerne er økt respons på smertestimulering målt med funksjonell MR sammenlignet med personer som ikke har fibromyalgi. Årsaken er fortsatt ukjent, men det dreier seg om en årsakskjede, som varierer fra person til person. Sannsynligvis finnes det en arvelig disposisjon i bunnen.

Behandling av fibromyalgi 

Den viktigste behandlingen synes å være moderat fysisk aktivitet. Det kan gi smerter i musklene, men det er viktig å ikke gi opp av den grunn, da aktiviteten ikke kan skade. Det verste som kan skje er at du ikke tør å røre deg på grunn av frykt for at smertene skal kunne være tegn på at du gjør noe galt. Det er viktig at du velger den formen for fysisk aktivitet som passer deg best.

Det finnes også mange reseptbelagte medikamenter som kan benyttes ved fibromyalgi. Smertestillende medisiner anbefales generelt ikke, men kan være nødvendig hos noen. Dersom det er aktuelt med smertestillende medisiner er det såkalte trisykliske antidepressiver (TCA) som er mest vanlig. Disse medikamentene har en smertestillende effekt når de benyttes i lave doser, de gis altså ikke bare til dem som sliter med depresjon. I tillegg til god smertestillende effekt forbedrer de søvnen.

For noen kan det være mye hjelp i samtaleterapi, da gjerne kognitiv atferdsterapi, som tar sikte på å øke forståelsen for utvikling av symptomer i tillegg til å hjelpe med og endre tankene og atferden rundt smertene.