5 skjulte tegn på jernmangel

Jernmangel er vanligere enn mange tror, og rammer spesielt kvinner. Rundt 15 prosent av kvinner i fruktbar alder lider av jernmangel, og rundt 3 prosent vil etterhvert utvikle det som kalles jernmangelanemi. Dette kan gi uttalte plager, og gjør også at kroppens vev og organer ikke fungerer så bra som de burde.

jernmangel ernæring aleris.jpg