Klinisk ernæringsfysiolog i behandling av underernæring, lav vekt og RED‑S

Klinisk ernæringsfysiolog er en viktig del av behandlingen ved underernæring og lav vekt. Når kroppen får for lite næring over tid – enten på grunn av sykdom, redusert appetitt, økte behov eller ubalanse mellom inntak og forbruk – kan det påvirke både fysisk funksjon, energinivå, hormonell balanse, prestasjon og generell helse. Hos oss får du individuell veiledning som hjelper deg å gjenopprette en trygg og tilpasset ernæringsstatus, slik at kroppen får bedre forutsetninger for å fungere optimalt.

Hos enkelte, særlig fysisk aktive og idrettsutøvere, kan lav energitilgjengelighet føre til Relative Energy Deficiency in Sport (RED‑S). Tilstanden kan påvirke blant annet restitusjon, hormonfunksjon, bentetthet og prestasjon, og krever målrettet ernæringsfaglig oppfølging.

Time til klinisk ernæringsfysiolog kan bestilles uavhengig av annen behandling. Oppfølgingen kan gis som et selvstendig tilbud eller inngå i et mer omfattende behandlingsforløp, avhengig av den enkeltes behov og situasjon.

Klinisk ernæringsfysiolog har spesialkompetanse i å utrede, forebygge og behandle underernæring og ernæringsmessige utfordringer knyttet til lav vekt og energimangel. Arbeidet omfatter systematisk kartlegging av kosthold, ernæringsstatus, vektutvikling, energibalanse og aktivitetsnivå, samt vurdering av mulige årsaker og konsekvenser.

Ernæringsbehandlingen tilpasses individuelt og har som mål å sikre tilstrekkelig energi- og næringsinntak, forebygge ytterligere vekttap og ved behov legge til rette for vektoppgang og bedret energitilgjengelighet. For fysisk aktive vil dette også innebære tilpasning av ernæring i forhold til treningsbelastning og restitusjonsbehov.

Tiltakene kan inkludere tilpasning av kosthold, bruk av energitette matvarer, strukturering av måltider gjennom dagen og ved behov bruk av næringsdrikker. I idrettssammenheng innebærer dette også praktiske strategier for å sikre tilstrekkelig inntak før, under og etter trening.

Videre inngår veiledning og opplæring i praktiske tiltak for å øke matinntak, etablere gode måltidsrutiner og sikre en hensiktsmessig balanse mellom aktivitet og ernæring. Oppfølgingen innebærer løpende evaluering og justering av tiltak basert på utvikling og måloppnåelse.

Gjennom ernæringsfaglig kartlegging og veiledning vurderes behovet for videre oppfølging. Dette inkluderer også en vurdering av om det er hensiktsmessig med samarbeid med annet helsepersonell, særlig ved sammensatte eller mer alvorlige tilstander.

Den ernæringsfaglige oppfølgingen bidrar til å styrke ernæringsstatus, funksjon, energinivå og restitusjon, og er en viktig del av en helhetlig tilnærming ved underernæring, lav vekt og RED‑S.