Konsultasjon med ernæringsrådgiver
Aleris tilbyr individuelle konsultasjoner med fokus på riktig ernæring og kosthold for din helse.
Når du kommer til kostveiledning første gang har vi en grundig samtale for å kartlegge dine utfordringer, hverdagsrutiner og ditt kosthold. Dette gir oss et godt grunnlag for å kunne hjelpe deg videre.
På kostveiledning vil du få konkrete forslag som kan hjelpe deg på veien mot det du ønsker å oppnå. Du vil få kostråd som er basert på vitenskapelig dokumentasjon.
På oppfølgingstimer snakker vi om hvordan det går med endringene vi har planlagt. Vi svarer på spørsmål og hjelper deg videre.
Våre ernæringsrådgivere kan hjelpe deg med:
- Kartlegging og vurdering av kosthold
- Individuelle råd for å forebygge overvekt og livsstilsrelaterte sykdommer
- Kolesterolsenkende kost
- Kostråd ved insulinresistens og diabetes type II
- Kostveiledning under graviditet
- Riktig kosthold for trening, prestasjon og restitusjon
- Vektøkning ved undervekt (som ikke skyldes underliggende sykdom)
- Kostråd for forebygging av vektnedgang ved kreftdiagnoser
- Kosthold ved irritabel tarm (Lav fodmap)og andre fordøyelsessykdommer
- Cøliaki
- Laktoseintoleranse
Våre leger og behandlere
Relatert innhold
Endometriose og kosthold
Endometriose er en kronisk gynekologisk tilstand som kan føre til store smerter og infertilitet. Mage-tarm symptomer er vanlig i denne pasientgruppen
5 skjulte tegn på jernmangel
Rundt 15 prosent av kvinner i fruktbar alder lider av jernmangel, og rundt 3 prosent vil etterhvert utvikle det som kalles jernmangelanemi.
Forbered magen på ukjente bakterier i utlandet
Har du noen gang opplevd å bli syk på ferie? Forbered magen på ukjente tarmbakterier.
Jernmangel er vanligere enn mange tror
Jernmangel er noe som oppstår over tid. Dette kan være fordi man ikke får i seg nok jern gjennom kosten, eller at man mister jern i form av blødninger.
Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet
Teoretisk sett er det en tydelig forskjell på allergi og intoleranse, men i praksis er det ikke alltid like enkelt å vite hva som er forskjellen.
Bestill videokonsultasjon