Studentrabatt på videokonsultasjon
hos psykolog
Studentrabatt på videokonsultasjon
hos psykolog
Nå får alle studenter 25% rabatt på videokonsultasjon hos våre psykologer!
Du som er student har kanskje flyttet langt hjemmefra og står uten det trygge nettverket du er vant til. Psykiske belastninger kan ramme deg uansett alder og situasjon, men det er ikke uvanlig at du føler deg ekstra sårbar i studietiden.
Mental helse er viktig. Akademiske krav, økonomisk usikkerhet og ensomhet er bare noen av problemstillingene du som student kan oppleve i dag. Dersom du trenger konkrete tiltak eller bare ønsker en støttende samtalepartner så er vi her for deg!
Våre psykologer tilbyr videokonsultasjoner og nettbaserte behandlingsprogrammer for deg med milde til moderate psykiske plager. Psykologene er gode samtalepartnere som vil gi deg råd, mentale verktøy og mestringsstrategier som du kan bruke for å få det bedre med deg selv, og stå bedre rustet til å takle utfordringene du kan møte på gjennom studietiden.
Booking av videokonsultasjon
Hvis det er første gang du bestiller time for individuell samtaleterapi via videokonsultasjon hos Aleris, velger du konsultasjonstypen Førstegangssamtale (video). I denne samtalen, som har en varighet på 55 minutter, blir du og din psykolog bedre kjent og kommer sammen frem til et opplegg, behandlingsplan og mål som passer for deg og dine typer vansker eller utfordringer.
Hvis du allerede har begynt i behandling hos en av Aleris sine psykologer, velger du Oppfølgingssamtale (video) når du bestiller time. Denne konsultasjonen har en varighet på 40 minutter.
Vi har også skreddersydde pakker for håndtering av stress, angst, søvn og selvbilde. Som student får du 25% på alle våre videokonsultasjoner hos psykolog, ikke bare den første.
Tilbudet gjelder for studenter fra 16 år og oppover. Du må kunne fremvise gyldig studentbevis. Rabatten trekkes fra ved betaling.
Nå får alle studenter 25% rabatt på videokonsultasjon hos våre psykologer!
Du som er student har kanskje flyttet langt hjemmefra og står uten det trygge nettverket du er vant til. Psykiske belastninger kan ramme deg uansett alder og situasjon, men det er ikke uvanlig at du føler deg ekstra sårbar i studietiden.
Mental helse er viktig. Akademiske krav, økonomisk usikkerhet og ensomhet er bare noen av problemstillingene du som student kan oppleve i dag. Dersom du trenger konkrete tiltak eller bare ønsker en støttende samtalepartner så er vi her for deg!
Våre psykologer tilbyr videokonsultasjoner og nettbaserte behandlingsprogrammer for deg med milde til moderate psykiske plager. Psykologene er gode samtalepartnere som vil gi deg råd, mentale verktøy og mestringsstrategier som du kan bruke for å få det bedre med deg selv, og stå bedre rustet til å takle utfordringene du kan møte på gjennom studietiden.
Booking av videokonsultasjon
Hvis det er første gang du bestiller time for individuell samtaleterapi via videokonsultasjon hos Aleris, velger du konsultasjonstypen Førstegangssamtale (video). I denne samtalen, som har en varighet på 55 minutter, blir du og din psykolog bedre kjent og kommer sammen frem til et opplegg, behandlingsplan og mål som passer for deg og dine typer vansker eller utfordringer.
Hvis du allerede har begynt i behandling hos en av Aleris sine psykologer, velger du Oppfølgingssamtale (video) når du bestiller time. Denne konsultasjonen har en varighet på 40 minutter.
Vi har også skreddersydde pakker for håndtering av stress, angst, søvn og selvbilde. Som student får du 25% på alle våre videokonsultasjoner hos psykolog, ikke bare den første.
Tilbudet gjelder for studenter fra 16 år og oppover. Du må kunne fremvise gyldig studentbevis. Rabatten trekkes fra ved betaling.
Terapimetoder vi bruker
Kognitiv terapi
Kognitiv atferdsterapi tar utgangspunkt i hva vi tenker, og hvorledes dette virker inn på våre følelser og handlinger. Våre tanker spiller en stor rolle i utviklingen og opprettholdelsen av psykiske lidelser. Behandlingen dreier seg derfor om innsikt, problemløsning og endring av tankemønstre og handlemåter. Ved kognitiv atferdsterapi vil du få noen verktøy som vil hjelpe deg til å endre tankemåte og atferd i hverdagen. Denne terapimetoden er effektiv i behandling av tilstander som angst, panikk, fobier og depresjon. Dessuten brukes kognitive tilnærminger til stressmestring og for å fremme prestasjoner.
Emosjonsfokusert terapi
I emosjonsfokusert terapi er målet å hjelpe pasienter til å benytte sine emosjonelle ressurser for å orientere seg i verden. Emosjonsfokusert terapi går ut på å forstå og endre vanskelige og fastlåste følelser. Det er følelsene våre som avgjør hvordan vi har det, hvordan vi tenker, hvordan vi forstår oss selv og andre. Som igjen avgjør hvordan vi oppfører oss. Kjenner du godt til egne følelser kan du også jobbe med å bruke de for å hjelpe deg selv i riktig retning.
Psykodynamisk terapi
I denne terapiformen arbeider du og terapeuten med tidligere erfaringer, og ser på hvordan disse erfaringene har preget utviklingen din. Man ser på hvordan relasjonelle barndomserfaringer med betydningsfulle andre gjentar seg i nåtidige relasjoner. Det settes søkelys på mellommenneskelige relasjoner. Innenfor denne forståelsen tenker man at psykologiske symptomer, som angst, personlighetsproblematikk eller depresjon, er nært knyttet til måten pasienten relaterer seg til andre mennesker på. Terapeuten har derfor fokus på hvordan ubevisste følelser og indre konflikter kan utløse psykiske symptomer.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Digital veiledning, raske, hyggelige og profesjonelle.
- Frank
Google-anmeldelse
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Digital veiledning, raske, hyggelige og profesjonelle.
- Frank
Google-anmeldelse