Ventetiden

Ventetiden frem til graviditetstesten kan føles lang og tung. I denne perioden kan det være fint å ta litt ekstra vare på seg selv. Gjør ting som gir deg glede og overskudd.

Generelle råd

• Vi anbefaler lett aktivitetsnivå i tiden frem til graviditetstest
• Vi henviser til Helsedirektoratets guide for gravide når det gjelder matvarer. Denne finner du her: matportalen.no
• Moderat inntak av koffein, max 100-200mg koffein i døgnet
• Avstå fra alkohol, tobakk og snus
• Bruk medisinene dine som avtalt med legen
• Husk at du alltid er velkommen til å kontakte oss hvis du har spørsmål eller blir bekymret underveis. Vårt team står klart til å støtte deg.