Belastningsskader fra yrker med tunge løft
Stadig flere menn rammes av belastningsskader, og dette er den vanligste årsaken til sykefravær. Da er forebygging en viktig del for å forhindre skader på muskel og skjelett.
Manuelt arbeid er en risiko for helseplager. Om man løfter for tungt, jobber ensformig i uheldige arbeidsstillinger, eller at det simpelthen varer for lenge.
Typisk tungt arbeid
- Løfting
- Bæring
- Stabling
- Skyving
- Trekking
- Senking
- Vridning
Denne typen arbeid er over tid ofte med på å skape slitasjeforandringer i rygg, hofter og knær. Det kan også føre til akutte plager og ulykker. Vi kan ikke trene oss til å tåle feilbelastninger, men vi kan gjøre kroppen sterkere ved å utføre arbeidet mer hensiktsmessig.
Behandling av belastningsskader
Om du er plaget av belastningsskader kan en ortoped behandle plager i skjelett, sener, muskler og ledd. Hos Aleris har vi dyktige og erfarne spesialister på hofteledd, kneledd, håndledd, fotledd, skulder, albue og idrettsskader.
