Mange årsaker til skuldersmerter
Her kan du lese om noen av de vanligste årsakene til smerter i skuldrene, og hva du kan gjøre hvis dette rammer deg.
Hallux Rigidus
Hallux rigidus innebærer at det foreligger slitasjegikt og beinpåleiringer i stortåens grunnledd. Det oppstår en smertefull kul av beinpåleiringer på oversiden av stortåens grunnledd som gir gnag i sko. Dette gjør at bevegeligheten i stortåen blir nedsatt.
Stiv stortå
I første omgang kan plagene lindres ved bruk av egnet skotøy med en stiv såle i forfoten. Det kan settes kortison i leddet. Dersom dette ikke fører frem, er operasjon alternativet.
Operasjonen
Operasjonen utføres i narkose. Det utføres en avmeisling av beinpåleiringene slik at bevegeligheten i leddet kan bedres. Betennelsesvev i leddet fjernes også hvis det er tilstede.
Opptrening
Du kan gå på hælen fra første dag, men bruk krykker for å avlaste og sitt med beinet høyt de første dagene etter operasjonen. Kuldepakning eller ispose kan hjelpe på hevelsen.
- Tren på å krumme tærne som om du skal ta opp en blyant med tærne.
- Roter i ankelleddet.
- Bruk en bred, romslig sko med stiv såle.
- Sitt fortsatt med foten høyt når du leser eller ser på TV
- Du må absolutt ikke stå på tærne på den opererte foten eller klemme den inn i trange sko før det er gått 3 måneder.
Bandasjer/sår
Bandasjen du får på operasjonsdagen skal stå på i 2-3 dager. Etter dette kan du bytte til en mindre bandasje. Plasterstrips fjerner man selv etter 12 dager, sting fjernes etter 14 dager hos egen lege.
Dusjing
Bandasjen dekke med plast for eksempel "gladpack" eller plastpose som tapes over bandasjen. Blir bandasjen våt, må den skiftes. Operasjonsområde skal være tørt.
Smerter
Betennelsesdempende medisin Voltaren 50 mg 3 ganger daglig tas i 5-7 dager sammen med mat. Dette reduserer smerter og hevelse i leddet. Betennelsesdempende medisin kan gi magesmerter/magesår. Avslutt behandlingen umiddelbart dersom magesykptomer oppstår.
Sykemelding
Det er vanlig å sykemeldes ca. 1-3 uker.
Komplikasjoner
Disse er heldigvis ikke hyppige, men sårbetennelse, manglende beintilheling og vedvarende smerter forekommer.
Våre leger og behandlere
Relatert innhold
Kneleddet rammes ofte av artrose
Kneartrose er smertefullt og kan gi redusert livskvalitet. Her kan du lese om tilstanden.
Tett samarbeid mellom ortoped og fysioterapeut gir de beste resultatene!
Med tett og personlig oppfølging sørger vi for at pasienten forholder seg til den opptreningen som er riktig for dem
Hva er artrose?
Artrose, også kjent som slitasjegikt, er en leddlidelse som rammer store deler av befolkningen.
Løperkne gir smerter på utsiden av kneet
Løperkne, også kalt «runners knee», er en tilstand som oftest oppstår hos de som driver utholdenhetsidrett eller -trening.
- Ortoped Arne Kristian Aune var det eneste alternativet for meg.
Arne Kristian Aune har gitt meg to kneproteser og proteser i begge hofteleddene. Jeg har følt meg trygg og godt behandlet hele veien.
Relaterte behandlinger
Konsultasjon hos ortoped
Muskel- og skjelettplager
Ønsker du en vurdering av din skade eller lidelse? Vår ortopediske avdeling har meget god faglig ekspertise i behandling av en rekke ortopediske lidelser.
Inneklemming i skulderleddet
Impingement
Inneklemming er smerte lokalisert høyt på overarmen og forverres ofte ved løft av armen fremover og ut fra kroppen.
Korsbåndskade
Kne
Korsbåndskader er en vanlig idrettsskade og resulterer i hel eller delvis avrivning av fremre eller bakre korsbånd i kneet.
Meniskskade
Kneskade
Meniskskader gir som oftest smerter sammen med hevelse og kneppfølelse. Noen ganger kan kneet låse seg.
Hammertå
En krokete tå som gir gnagsår
Hammertå er en feilstilling i en eller flere små tær. En slik feilstilling kan gi opphav til smerter og gnagsår.
Bestill time på nett