Mange årsaker til skuldersmerter
Her kan du lese om noen av de vanligste årsakene til smerter i skuldrene, og hva du kan gjøre hvis dette rammer deg.
Leddbåndskade i ankelen
Ved overtråkk kan leddbåndene på utsiden av ankelen skades. Akuttbehandlingen er som regel is og kompresjon de første 24 timene etter skaden og deretter en ankelstøtte (ortose), økende belastning og et opptreningsprogram med balanseøvelser og styrkeøvelser.
Båndene gror som regel på 6 uker og man kan gjenoppta aktivitet, men bør beskytte ankelen med tape de første månedene for å unngå å slå opp skaden. 10-20 % får imidlertid vedvarende problemer. Enten som smerter som kan skyldes bruskskader i leddet som gjør det nødvendig med artroskopi og opprenskning, eller grunnet vedvarende slakke leddbånd som gir stadige overtråkk og instabilitet. Ved instabilitet kan man bruke tape eller ankelstøtte og gjennomføre balansetrening. Dersom dette ikke er tilstrekkelig, vil det bli nødvendig med operasjon.
Operasjon av leddbånd
Operasjonen foregår i narkose. Leddbåndene sys og strammes opp ved en spesiell teknikk. Det legges på plasterstrips om holder sårkantene sammen, bandasjer og gips.
Etter operasjonen
Gipsen skal du ha i ca. 2 uker. Du bør holde foten høyt de første 2 dagene, men kan deretter belate beinet fullt. Du får en gipssko utenpå gipsen. Du bør bruke smertestillende medikamenter som du har fått foreskrevet av oss ved behov. Etter 2 uker fjernes gipsen hos oss og du får på en skinne som du må bruke i 4 uker. Vi regner med at leddbåndene har grodd etter 6 uker. Etter 6 uker kan du starte opptrening hos fysioterapeutmed styrketrening og balansetrening. Etter ca. 3 måneder er ankelen normalt rehabilitert og du kan drive fysisk aktivitet uten restriksjoner. Du må regne med en sykemeldingsperiode på 3-12 uker avhengig av yrke.
Komplikasjoner
Som ved all annen kirurgi er det risiko for komplikasjoner. Disse er ikke hyppige, men du bør være klar over dem før operasjonen:
- Infeksjon i såret
- Manglende bedring, tilstanden kan komme tilbake
- For trang gips, du må kunne bevege tærne i gipsen og at dise har normal farge og følelse.
Våre leger og behandlere
Relatert innhold
Tett samarbeid mellom ortoped og fysioterapeut gir de beste resultatene!
Med tett og personlig oppfølging sørger vi for at pasienten forholder seg til den opptreningen som er riktig for dem
Kneleddet rammes ofte av artrose
Kneartrose er smertefullt og kan gi redusert livskvalitet. Her kan du lese om tilstanden.
Hva er artrose?
Artrose, også kjent som slitasjegikt, er en leddlidelse som rammer store deler av befolkningen.
Hofteleddet - en oversikt
Hofteleddet forbinder benet med kroppen. Det er et stabilt ledd som styres av sterke muskler.
Om hofteprotese
En hofteprotese består som regel av fire komponenter; hode, stamme, kopp og foring. Her kan du lese om de ulike delene, og hvordan disse fungerer sammen.
Relaterte behandlinger
Konsultasjon hos ortoped
Muskel- og skjelettplager
Ønsker du en vurdering av din skade eller lidelse? Vår ortopediske avdeling har meget god faglig ekspertise i behandling av en rekke ortopediske lidelser.
Inneklemming i skulderleddet
Impingement
Inneklemming er smerte lokalisert høyt på overarmen og forverres ofte ved løft av armen fremover og ut fra kroppen.
Korsbåndskade
Kne
Korsbåndskader er en vanlig idrettsskade og resulterer i hel eller delvis avrivning av fremre eller bakre korsbånd i kneet.
Meniskskade
Kneskade
Meniskskader gir som oftest smerter sammen med hevelse og kneppfølelse. Noen ganger kan kneet låse seg.
Nanoskopi
Nanoskopi er en mini-invasiv måte å utføre artroskopi på. Nanoskopi kan brukes ved mindre artroskopiske inngrep ved lidelser som mindre meniskskader.
Bestill time på nett