Er du glad i å gå i fjellet? Pass på ankler, knær og håndledd

fjelltur_artikkel.png

Stadig flere av oss reiser på fjellet om sommeren. Selv om det for det meste er godt for kroppen og komme seg til fjells, er sjansen også større for overtråkk, kneskade eller til og med håndleddsbrudd. Dersom uhellet skulle være ute, er det viktig at du vet hva du skal gjøre.