Hvilken hudtype har du? Tørr? Sensitiv? Fet?

Tørr hud

Tørr hud er ikke det samme som en dehydrert hud, og det er derfor ikke nok å bruke en fuktighetskrem for å balansere den.

Hudtypen kjennetegnes av små porer, synlig tørrhet og lite spenst, og det er derfor viktig å tilføre tilstrekkelig med næring og beskyttelse mot miljø og tidlige aldringstegn.

Slik gjør du hvis du har tørr hud

1. Selv om du har tørr hud - og dermed sjelden opplever kviser - er det viktig å rense huden grundig morgen og kveld. Da fjerner du stoffer som legger seg på huden og irriterer, i tillegg til at du gjør huden mer mottakelig for næring. Velg et krembasert renseprodukt eller renseolje.
2. Pass på at du får nok fuktighet, og bruk en fuktighetsspray som er rik på antioksidanter etter rensing og i løpet av dagen.
3. Velg en dagkrem som har en "vann i olje" - emulsjon, det vil si en næringsrik krem som blant annet inneholder vegetabilske oljer.
4. Bruk en AHA-peelingmaske tre ganger i uken, eller en god peelingkrem. En peeling fjerner tørre, gustne hudceller og gir huden vitaminrike næringsstoffer.

Tips ved tørr hud

Tørr hud får gjerne aldringstegn tidlig og det er derfor viktig å velge produkter med UV-beskyttelse. Suppler også med produkter for å forebygge aldring allerede i 20-årene, som en god øyekrem. Vår kosmetiske sykepleier hjelper deg med et opplegg som passer for din hud og din lommebok.

Sensitiv hud

Her gjelder regelen "jo mindre, desto bedre". Sensitiv hud har en svekket barrierefunksjon, og kan reagere på alt fra klima og stress til kosmetikk. Huden kan lett bli rød og irritert og trenger produkter som roer den ned og beskytter.

Slik gjør du hvis du har sensitiv hud

1. Bruk en mild rens i gelé- eller kremform som enkelt lar seg fjerne med bomull, mykt papir, tynn klut eller, dersom du er ekstra sensitiv, uten vann.
2. Bruk en superlindrende fuktighetsspray. Denne er også perfekt å pleie huden med utover dagen spesielt om vinteren når inneklimaet er tørt.
3. Bruk et serum. Det lindrer og beroliger. Over serumet bruker du en beskyttende krem som gjenoppbygger hudens barrierefunksjon.
4. Vær forsiktig med bruk av peeling. Ønsker du likevel å fremheve hudens glød, bør du velge en svært mild variant med små og få korn.
5. En beroligende ansiktsmaske gjør underverker for sensitiv hud. Den lindrer og demper rødhet.

Tips ved sensitiv hud

Velg produkter som er uten parfyme og allergitestet på sensitiv hud.

Fet og kombinert hud

En fet og kombinert hud kjennetegnes av blankhet, svarte og hvite prikker, store porer og kviser. Hudtypen produserer nok fettstoffer selv, og trenger derfor lette produkter som kun tilfører fuktighet. I tillegg er gode renseprodukter alfa og omega for å balansere hudens talgproduksjon.

Slik gjør du hvis du har fet hud

1. Rens huden med en rensekrem eller rensegelé som inneholder salisylsyre og som har lavere pH enn huden selv (under 6.0) morgen og kveld. Den tørker ut talg og gir en frisk hud. Gå deretter over med et ansiktsvann som virker balanserende og mattende.
2. Fet hud holder godt på fuktighet, men miljø, livsstil og klima kan likevel gjøre den dehydrert. En oljefri og talgregulerende fuktighetslotion er derfor å anbefale.
3. En god skrubb to ganger i uken minsker porene, holder dem rene og virker bakteriehemmende.
4. Ha et betennelsesdempende produkt tilgjengelig ved kviseutbrudd og svarte prikker.
5. Selv om fet hud gjerne får linjer og rynker senere enn tørr hud, er daglig UV-beskyttelse viktig for å forebygge aldring og solskader.

Tips ved fet hud

Unngå produkter som kan tette talgkanalene. Unngå derfor oljebaserte produkter og gå heller for ingredienser som styrker bindevevet og gir fornyet glød.

Valg av sminke og foundation er viktig, fordi dette kan ødelegge din gode hudpleie ved å tette porene. Vi anbefaler mineralsminke som lar porene puste.

Velkommen til en konsultasjon hos våre dyktige kosmetiske sykepleiere for råd og veiledning om behandlinger tilpasset deg. Konsultasjonen er gratis ved kjøp av behandling eller produkt.