Konsultasjon med ernæringsrådgiver
Aleris tilbyr individuelle konsultasjoner med ernæringsrådgiver. Her ser dere på riktig ernæring og kosthold for din helse.
Ernæringsveiledning
Vi har mange dyktige ernæringsrådgivere som kan hjelpe deg med kostholdsveiledning
Ernæringsrådgiveren tilbyr individuelle konsultasjoner med fokus på rett kosthold for din helse:
- Irritabel Tarmsyndrom (IBS)
- Fordøyelsesplager
- Lav FODMAP kost
- Sportsernæring
- Kostoptimalisering
- Cøliaki
- Laktoseintoleranse
- Allergi
- Kolesterolsenkende og hjertevennlig kost
- Graviditet
- Forebygge livsstilssykdommer
- Vektreduksjon- og vektøkning (vektregulering)
Om vårt ernæringsteam
Våre kliniske ernæringsfysiologer har en femårig profesjonsutdanning fra Universitetet i Oslo. Tittelen klinisk ernæringsfysiolog er beskyttet og kvalifiserer til autorisasjon som helsepersonell. Kliniske ernæringsfysiologer jobber med å forebygge, utrede, behandle og følge opp pasienter med ernæringsrelaterte sykdommer.
Våre ernæringsrådgivere har alle en bachelor i ernæringsfysiologi, med påfølgende mastergrad i samfunnsernæring fra Høyskolen i Oslo- og Akershus. De har alle gode kunnskaper om forebygging av ernæringsrelaterte helseproblemer. Ernæringsrådgiverne gir kostveiledning, men behandler ikke underliggende sykdom.
Vi skreddersyr foredrag og gruppeundervisning ved forespørsel.
Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet
Teoretisk sett er det en tydelig forskjell på allergi og intoleranse, men i praksis er det ikke alltid like enkelt å vite hva som er forskjellen.
5 skjulte tegn på jernmangel
Rundt 15 prosent av kvinner i fruktbar alder lider av jernmangel, og rundt 3 prosent vil etterhvert utvikle det som kalles jernmangelanemi.
Kostholdsråd for deg som har kreft
Det er viktig å få i seg nok næring når du er under behandling for kreft. Krefttype og behandlingform kan påvirke matlyst ulikt fra person til person.
Vondt i magen: Vet du hva som kan gi mage- og tarmsmerter?
Alle har vondt i magen fra tid til annen. Det mange ikke vet er at tarmene kan påvirkes av mange eksterne faktorer.
Hvordan skal jeg spise når jeg er slankeoperert?
En varig vektnedgang etter slankeoperasjon krever at du legger om kostholdet. Du har liten plass i magen og kan derfor kun spise små porsjoner mat av gangen.
Våre rådgivere
