Skip to Content

Ernæringsveiledning

Vi har mange dyktige ernæringsrådgivere som kan hjelpe deg med kostholdsveiledning

Ernæringsrådgiveren tilbyr individuelle konsultasjoner med fokus på rett kosthold for din helse:

  • Irritabel Tarmsyndrom (IBS)
  • Fordøyelsesplager
  • Lav FODMAP kost
  • Sportsernæring
  • Kostoptimalisering
  • Cøliaki
  • Laktoseintoleranse
  • Allergi
  • Kolesterolsenkende og hjertevennlig kost
  • Graviditet
  • Forebygge livsstilssykdommer
  • Vektreduksjon- og vektøkning (vektregulering)

 

Om vårt ernæringsteam

Våre kliniske ernæringsfysiologer har en femårig profesjonsutdanning fra Universitetet i Oslo. Tittelen klinisk ernæringsfysiolog er beskyttet og kvalifiserer til autorisasjon som helsepersonell. Kliniske ernæringsfysiologer jobber med å forebygge, utrede, behandle og følge opp pasienter med ernæringsrelaterte sykdommer. 

Våre ernæringsrådgivere har alle en bachelor i ernæringsfysiologi, med påfølgende mastergrad i samfunnsernæring fra Høyskolen i Oslo- og Akershus. De har alle gode kunnskaper om forebygging av ernæringsrelaterte helseproblemer. Ernæringsrådgiverne gir kostveiledning, men behandler ikke underliggende sykdom.

Vi skreddersyr foredrag og gruppeundervisning ved forespørsel.


Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet

Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet

Teoretisk sett er det en tydelig forskjell på allergi og intoleranse, men i praksis er det ikke alltid like enkelt å vite hva som er forskjellen.

Les mer >

5 skjulte tegn på jernmangel

5 skjulte tegn på jernmangel

Rundt 15 prosent av kvinner i fruktbar alder lider av jernmangel, og rundt 3 prosent vil etterhvert utvikle det som kalles jernmangelanemi.

Les mer >

Kostholdsråd for deg som har kreft

Kostholdsråd for deg som har kreft

Det er viktig å få i seg nok næring når du er under behandling for kreft. Krefttype og behandlingform kan påvirke matlyst ulikt fra person til person.

Les mer >

Vondt i magen: Vet du hva som kan gi mage- og tarmsmerter?

Vondt i magen: Vet du hva som kan gi mage- og tarmsmerter?

Alle har vondt i magen fra tid til annen. Det mange ikke vet er at tarmene kan påvirkes av mange eksterne faktorer.

Les mer >

Hvordan skal jeg spise når jeg er slankeoperert?

Hvordan skal jeg spise når jeg er slankeoperert?

En varig vektnedgang etter slankeoperasjon krever at du legger om kostholdet. Du har liten plass i magen og kan derfor kun spise små porsjoner mat av gangen.

Les mer >


Katinka Stray

Klinisk ernæringsfysiolog

Oslo

Julie Conradi

Ernæringsrådgiver

Oslo

Anette Skarpaas

Klinisk ernæringsfysiolog

Oslo

Gulla Formo

Klinisk ernæringsfysiolog

Oslo

Siw Anja Norén

Ernæringsrådgiver

Oslo

Kine Næss Dagsland

Ernæringsrådgiver

Oslo


Back to top