Konsultasjon med ernæringsrådgiver
Aleris tilbyr individuelle konsultasjoner med ernæringsrådgiver. Her ser dere på riktig ernæring og kosthold for din helse.
Ernæringsveiledning
Vi har mange dyktige ernæringsrådgivere som kan hjelpe deg med kostholdsveiledning
Ernæringsrådgiveren tilbyr individuelle konsultasjoner med fokus på rett kosthold for din helse:
- Irritabel Tarmsyndrom (IBS)
- Fordøyelsesplager
- Lav FODMAP kost
- Sportsernæring
- Kostoptimalisering
- Cøliaki
- Laktoseintoleranse
- Allergi
- Kolesterolsenkende og hjertevennlig kost
- Graviditet
- Forebygge livsstilssykdommer
- Vektreduksjon- og vektøkning (vektregulering)
Bestill konsultasjon her:
Våre rådgivere
Jernmangel er vanligere enn mange tror
Jernmangel er noe som oppstår over tid. Dette kan være fordi man ikke får i seg nok jern gjennom kosten, eller at man mister jern i form av blødninger.
Allergisk eller intolerant - matoverfølsomhet
Teoretisk sett er det en tydelig forskjell på allergi og intoleranse, men i praksis er det ikke alltid like enkelt å vite hva som er forskjellen.
5 skjulte tegn på jernmangel
Rundt 15 prosent av kvinner i fruktbar alder lider av jernmangel, og rundt 3 prosent vil etterhvert utvikle det som kalles jernmangelanemi.
Kostholdsråd for deg som har kreft
Det er viktig å få i seg nok næring når du er under behandling for kreft. Krefttype og behandlingform kan påvirke matlyst ulikt fra person til person.