Stress og utbrenthet
Stress og utbrenthet er dessverre ganske utbredt i befolkningen, spesielt blant unge voksne. Uansett om man opplever akutt stress relatert til en utfordrende hendelse eller livssituasjon, eller har levd med mer eller mindre kronisk stress eller utbrenthet over tid, finnes det god profesjonell hjelp å få. Våre behandlere hjelper deg med å bedre forstå, håndtere og redusere stress, og forebygge at stressnivået eskalerer til man blir utbrent.
Bestill time til samtaleterapi
Finn en time som passer, vi ønsker å hjelpe deg.
Vi tilbyr
Foreldreveiledning
Vi tilbyr veiledning til foreldre i alle slags omsorgssituasjoner, og med alle typer utfordringer. Denne veiledningen tar utgangspunkt i metoder som brukes innen kognitiv terapi, og du/dere vil få praktiske verktøy til å jobbe med både egne tanke- og atferdsmønstre samt med kommunikasjonen og samhandlingen med deres barn.
Modulbaserte behandlingsprogram - NYHET
Vi har nettopp lansert et nytt tilbud med modulbaserte behandlingsprogrammer for spesifikke typer psykiske vansker og helseutfordringer. Les mer om de forskjellige programmene her, og bestill en førstegangssamtale med ønsket psykolog for å gå et slikt program.
Flere psykologer og terapeuter
