Sorgsamtale
Sorg er en naturlig følelsesmessig reaksjon, som kan ta energi og gi smerte. Når du opplever sorg kan det være vanskelig å se lyspunkter i livet. En sorgsamtale med vår terapeut kan hjelpe deg å bearbeide sorgen over tapet ditt.
Samtaler ved sorgreaksjoner
Sorgreaksjoner oppleves ofte i forbindelse med dødsfall, men også i forbindelse med samlivsbrudd, sykdom som forandrer en som person, tapt vennskap, og store livsforandringer. Ved hjelp av en sorgsamtale kan vår terapeut hjelpe deg gjennom den nye livssituasjonen.
Vanlige reaksjoner på sorg
- Følelse av nummenhet
- Konsentrasjonsvansker
- Humørsvigninger
- Søvnforstyrrelser
- Tretthet
- Tap av energi.
Det er viktig å vite at sorgreaksjoner varierer fra individ til individ. Vanligvis forbinder vi sorg med døden, men sorgreaksjoner kan utløses av en rekke tap og endringer. Død, skilsmisse, separasjon, flytting, kjæledyrs død, tap av tillit og trygghet er bare noen av hendelsene som kan utløse sorg.
Hos oss for du støttesamtaler og veiledning som kan hjelpe deg å bearbeide sorgen over tapet ditt.
Har du behov for å prate med noen?
Du kan lese mer om vår terapeut Stine Marie Ferd her. Ta kontakt for å bestille time!
Relaterte behandlinger
Influensavaksine
Enkelte grupper anbefales å ta vaksine hvert år, fortrinnsvis på starten av influensasesongen, dvs. i perioden september til november.
Påfyll av vaksiner
Folkehelseinstituttet anbefaler at voksne tar påfyll av vaksiner mot difteri, stivkrampe, kikhoste og polio omtrent hvert tiende år.
Kognitiv terapi
Kognitiv terapi er en atferdsterapi som retter seg mot problemløsning og innsikt i sammenhengen mellom tenkning, handlinger og følelser.
Parterapi
Mange par ønsker hjelp med kommunikasjon og konflikthåndtering, og opplever at veiledning med en objektiv og erfaren terapeut kan gjøre en forskjell. V
Hjertesjekk
Aleris tilbyr grundig hjerteutredning hos kardiolog
En hjertesjekk vil avdekke om du har forhøyet risiko for utvikling av hjerte- og karsykdom.
MMR-vaksine
Vaksinen mot meslinger, kusma og røde hunder er kjent under navnet MMR-vaksine.