ADHD
Hva er ADHD?
ADHD er forkortelse for Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Den norske beskrivelsen er Forstyrrelse av aktivitet og oppmerksomhet (men i dagligtale ofte omtalt som ADHD). Man antar at forekomsten av ADHD ligger på mellom tre og fem prosent (av) i befolkningen.
Symptomer på ADHD
Kjernesymptomene ved ADHD er vansker med vedvarende oppmerksomhet og konsentrasjon, impulskontroll og hyperaktivitet. Likevel er symptombildet forskjellig blant dem som vurderes å ha ADHD, og hos en betydelig andel er ikke den fysiske uroen/ hyperaktiviteten så tydelig for omgivelsene. De som ikke er hyperaktive kan ha minst like store vansker som de med tydelig uro.
Dersom symptombildet preges av tydelig uro, impulsiv atferd og/eller tendens til atferdsvansker, der atferden kan virke forstyrrende i klasserommet eller sosialt, kan det være lettere for foreldre og lærere å fange opp symptomer som gir mistanke om ADHD. De som strever med konsentrasjon og vedvarende oppmerksomhet i lite lystbetonte oppgaver, kan likevel ha (og har ofte) hyperfokus og være kognitivt utholdende når de synes aktiviteten/ tema er interessant.
Tilleggsutfordringer ved ADHD
Mange med ADHD kan ha tilleggsutfordringer, blant annet depresjon, angst og/eller lærevansker, tics, tvangslidelse, spiseforstyrrelse m.fl. Vansker med søvn, vansker i sosiale relasjoner og vansker med følelsesregulering blir også beskrevet. I tillegg er ofte organisering, planlegging og oppstart og gjennomføring av kjedelige oppgaver utfordrende.
En ikke-diagnostisert ADHD-lidelse kan ofte gi betydelige utfordringer og nedsatt fungering i hverdagen, som ofte ikke er i samsvar med vedkommendes ressurser eller evner.
Utredning, en diagnose for å forstå symptomene best mulig, og dertil egnet behandling vil for mange være til god hjelp i hverdagen, skolen og yrkeslivet.
Kartlegging og støtte
I de første konsultasjonene brukes tiden til å kartlegge aktuelle symptomer, vansker og psykososiale forhold, for å vurdere om det er grunnlag for å gå videre med en fullstendig ADHD-utredning. En eventuell videre utredning vil blant annet bestå av flere spørreskjemaer og undersøkelser spesifikt rettet mot ADHD-symptomer. Dette bidrar også til å utelukke andre diagnoser som kan forklare symptomene eller vanskene. Kartleggingen er relativt omfattende, og innebærer blant annet kartlegging av din utvikling, oppvekst, fungering sosialt, i skole og/eller jobb, familiebakgrunn, hvordan symptomene har utviklet seg over tid, og hvordan de påvirker din hverdag.
Ofte vil det være nyttig å innhente komparentopplysninger fra pårørende, lærere og/eller andre som har kjennskap til din situasjon og eventuelle utfordringer. Dette skjer i så fall kun med ditt samtykke.
Det er en helhetsvurdering som ligger til grunn når man velger å sette en ADHD-diagnose. Vanskene må være av en slik art at de skaper betydelige problemer for personens evne til å fungere i hverdagen, både hjemme, på skolen og/eller på arbeid. Vanskene må ha startet før fylte 7 år, og de må ha vart i minst seks måneder. I tillegg til å snakke med en av våre psykologer og få verktøy og støtte i forhold til håndtering av dine vansker og utfordringer, vil du også få råd om behovet for en evt. videre utredningsprosess hos en nevropsykolog eller psykiater. Det er en helhetsvurdering av aktuelle symptomer og din fungering i hverdagen, som ligger til grunn når ADHD-diagnosen vurderes. Vanskene må ha vært til stede over lengre tid (minst 6 måneder, fra tidlig alder), og være av en slik art at de skaper betydelige utfordringer i hverdagen på minst to arenaer (f.eks sosialt, på skolen, på jobb og/eller i familien). Det skal heller ikke være andre forhold/ årsaker som bedre kan forklare vansker med konsentrasjon, uro og/eller hyperaktivitet enn ADHD.
For deg som allerede har en ADHD- eller ADD-diagnose, kan det å snakke med en psykolog gi verdifull støtte og verktøy for å bedre håndtere de aktuelle utfordringene dine i hverdagen.
Våre leger og behandlere
Relatert innhold
Jeg fikk sortert tanker både privat og i jobbsammenheng
- Samtaler med terapeut Stine Marie Ferd ved Aleris var et tilbud fra min arbeidsgiver under koronapandemien, forteller Tine.
Er du stressa for eksamen?
Her får du gode tips til hvordan du kan forberede deg mentalt før en viktig vurderingssituasjon.
Har du et barn som vegrer seg for å gå på skolen?
Statistikk viser at det til enhver tid er 1-4 prosent av barn og unge som sliter med skolevegring. – Det er hjelp å få! Tiltak bør settes i gang så tidlig som mulig, forklarer Stine Marie Ferd, samtaleterapeut hos Aleris.
Relaterte behandlinger
Spiseforstyrrelser
Alle mennesker er forskjellige, og derfor er det vanskelig å si hva som kan hjelpe akkurat deg med å bli frisk fra en spiseforstyrrelse. Våre fagpersoner tar seg god tid til å prate med deg og kartlegge ditt sykdomsbilde og din livssituasjon, og setter opp en individuell behandlingplan.
Depresjon
De fleste vil oppleve perioder i livet der ting føles tungt og vanskelig, uten at det trenger å være snakk om en depresjon. For en deprimert person vil disse tunge periodene vedvare over tid, og det vil ofte gå utover søvn, matlyst, relasjoner til andre mennesker, jobb og fritid. Lider du av en alvorlig depresjon kan du ha store utfordringer med å håndtere hverdagen. Dessverre kan det være vanskelig å komme seg ut av en depresjon på egenhånd, og mange vil ha behov for profesjonell hjelp. Det finnes gode behandlinger, og det er også mulig å lære seg strategier for hvordan du kan forebygge en ny depresjon.
Angst
Våre behandlere har lang erfaring i å hjelpe mennesker som sliter med angst. Det er fullt mulig å bli kvitt angsten, eller lære deg strategier for å takle den. Angst deles inn i flere underkategorier, men felles for disse er en overdreven følelse av frykt eller sterkt ubehag mot en bestemt situasjon eller en ting, en nagende forventning om at noe fælt skal skje. Selv om angst er en psykisk sykdom kan lidelsen gi flere fysiske symptomer. Angst er ubehagelig, men ikke farlig i seg selv.