Huskeliste før du drar på tur
Skal du reise til utlandet? Sjekk vår huskeliste, så er du ekstra forberedt.
Ifølge Folkehelseinsituttet tilhører om lag 1,5 millioner mennesker i Norge grupper med økt risiko for komplikasjoner av influensa. Hvis du tilhører en av disse – eller bor eller jobber med noen som gjør det – bør du vurdere å ta influensavaksinen.
Det anbefales å ta vaksinen i starten av influensasesongen, vanligvis i perioden fra september til desember.
Influensavaksinen er særlig viktig for risikogrupper. Den er imidlertid også en rimelig forsikring mot influensasykdom og potensielt mange sykedager for personer som ikke tilhører risikogruppen. Når du vaksinerer deg, er du også med på å redusere smittefaren for dem rundt deg.
Influensa kan blant annet føre til lungebetennelse og forverring av kroniske grune nsykdommer. Vaksinerte over 65 år er mindre utsatt for hjerteinfarkt og hjerneslag i influensasesongen enn uvaksinerte.
I Norge varer influensasesongen vanligvis fra november til april, så for å få best beskyttelse, er det anbefalt å ta vaksinen på starten av sesongen.
For mer informasjon om influensa og influensavaksine, se www.fhi.no eller snakk med legen din.
Skal du reise til utlandet? Sjekk vår huskeliste, så er du ekstra forberedt.
Hodepine er plagsomt og kan gå utover livskvaliteten. I noen tilfeller kan det også være farlig. Har du ofte vondt i hodet bør du søke hjelp.
I denne artikkelen vil vi oppklare myter og gå i dybden av hva som skjer i kvinnekroppen under menstruasjonen.
Her er rådene fra hjertelegen til deg som har en aktiv hverdag.