Hjertehelse og trening

three_walking_1008.jpg

Er det farlig for hjertet vårt om vi begynner å trene hardt? Bør nybegynneren eller den topptrente være mest oppmerksom? Hvordan kan vi kjenne oss trygge? Kardiolog Morten Schei deler sine tanker og kunnskaper om hva som er viktig å tenke på når det gjelder hjertehelse og fysisk aktivitet.