Artikler - Søvnspesialist
Insomni
De som plages av insomni har problemer med å falle i søvn og/eller holde på søvnen, eller de våkner veldig tidlig på morgenen. Ca 20% av befolkningen har insomni.
Søvnspesialist: – Mange har søvnapné uten å vite om det
Selv om søvnapné er alvorlig, og det anslås å ramme mellom 20 og 40 prosent av befolkningen, er det likevel mange som ikke er klar over at de har det.
"Søvnkvaliteten har forbedret seg kraftig"
Jarle var på søvnutredning på Aleris i Tromsø, og etter å ha fått konstatert søvnapné begynte han behandling med CPAP.
Om søvnapné
Typisk for disse pasientene er høylytt snorking, pustestans om natten, tørrhet i munnen, morgenhodepine og søvnighet på dagtid.
Om søvn
Søvn er en viktig del av livet – faktisk tilbringer vi nærmere en tredjedel av livet vårt sovende! Hvor lenge vi sover er allikevel veldig individuelt.