Livsstilskartleggingen er tiltenkt bedrifter som ønsker mer fokus på friskvern
og en grundigere kartlegging av helse og livsstilsfaktorer for sine ansatte.
Friskvernsrelatert helseundersøkelse:
- Spørreundersøkelser mht kartlegging av livsstil med vekt på kosthold,
fysisk aktivitet og generell oppfølging av fysisk og psykisk helse (Questback).
Kartlegging av fysisk form og kondisjon blir gjort ved å benytte en
kondisjonstest (for eks. UKK testen, Åstrand Rhymings test, eller BEEP test).
- Klinisk undersøkelse av hjerte/kar, åndedrettsorganer og bevegelses-
apparatet. Eventuelt spirometri (lungefunksjonstest)
- Laboratorieprøver, kan utvides med ekstra vekt på bl.a. kolesterolverdier
- Svarene registreres og analyseres. Faktorer som avdekkes av spørre-undersøkelsen og ved undersøkelsene hos lege og sykepleier blir gjennomgått individuelt. Den ansatte vil få råd om kosthold, trening og eventuelle livsstilsendringer umiddelbart.
Livsstilssatsing i bedriftsregi
Aleris Bedrift ser det som en stor fordel å kunne fordele kontakten med de ansatte så jevnt som mulig utover året i bedrifter som satser på livsstilkartlegging og friskvern for sine ansatte. Dette for å være så ”synlige” i miljøet ute i bedriften som mulig, - over tid. Dersom man ønsker en varig livsstils-endring mht kostvaner, røyking eller fysisk aktivitet vil det ta tid. Noen trenger lengre tid en andre på å motivere seg til å endre vaner, og de har behov for å gå ”små skritt om gangen”.